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脂肪燃焼

投稿者:安藤紗々
投稿日時:2020年7月20日

脂肪燃焼!!!!

自粛太りを気にして明日からダイエットをはじめる友人(ダンサー)の最後の晩餐に来ています。

なにやら、決められた食材しか食べてはいけない日が一週間続くらしいのです。

基本トマトとたまねぎとセロリのスープはずっと許され

1日目は果物

2日目は野菜

3日目は果物と野菜のチート

4日目はバナナ

5日目は赤身の肉

6日目は牛肉と野菜

7日目は玄米

と、許されるものが変わるらしい。

これで5キロは落ちる、とのこと。

スープはいくら飲んでもOKらしいので意外といけそうな気がするな?!

実践した人によると低血糖で手が震える。だが痩せる。だそうなので期待大!

がんばってみてほしいですね!

ということで、今はとんかつをたーっぷり食べています!

わたしは明日からダイエットしないのに。。

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