脂肪燃焼！！！！
自粛太りを気にして明日からダイエットをはじめる友人(ダンサー)の最後の晩餐に来ています。
なにやら、決められた食材しか食べてはいけない日が一週間続くらしいのです。
基本トマトとたまねぎとセロリのスープはずっと許され
1日目は果物
2日目は野菜
3日目は果物と野菜のチート
4日目はバナナ
5日目は赤身の肉
6日目は牛肉と野菜
7日目は玄米
と、許されるものが変わるらしい。
これで5キロは落ちる、とのこと。
スープはいくら飲んでもOKらしいので意外といけそうな気がするな？！
実践した人によると低血糖で手が震える。だが痩せる。だそうなので期待大！
がんばってみてほしいですね！
ということで、今はとんかつをたーっぷり食べています！
わたしは明日からダイエットしないのに。。