5分ブログです。
時間帯における自分の上手い使い方ってありそうです。朝、午前中、昼ころ、昼過ぎ、夕方、夜。だいたいこんな区分になります。
最近分かってきたのは、大事な判断や決定事項や思考作業は昼ころまでにしておいた方が良いということです。まぁ食い込んでも昼過ぎくらいが望ましい気がします。
夕方と夜は集中力が落ちがちなので、その前提で望む方が良いかなと思っています。
それでも夕方や夜にハードなWorkを課さねばならない日もあるわけで、そういうときは午前中から昼ころまでのバリバリの自分では無い、と理解した上で望むべしと思っています。
以前、マジックポイントの話をこのブログで書いたことがあります。集中力はマジックポイントに似ているかもしれないというやつです。
マジックポイントとは、ドラゴンクエストやファイナルファンタジーなどのRPGで出てくる魔法を使うためのエネルギー的なことです。略してMP。
■MPは睡眠によってのみ回復する。
■よってMPは朝が満タンの状態。
■MPは魔法を唱える度に減っていく。効果が弱い魔法はMPの消費が少ない。逆に効果の高い魔法はMPの消費が激しい。
■魔法は仕事における「判断」である。
■判断をする度にMPは減っていく。今日の服装はどうしよう？みたいなのも判断。これでもMPは少し減る。重要で難しい判断についてはMPが激しく減る。
■だから夕方以降はMPが残り少ないことが多い。
■場合によってはもうMPがゼロになっている日もある。
■そうなるともう魔法が唱えられない＝判断ができない。
最近、夕方前にはMPが少なくなっています。ゼロになっていることも多いかもしれません。
判断することが多い、そして1つ1つが難易度が高いものであることが多い、というのが原因かなと思っています。
3月〜4月は色々なものが変化します。終わったり始まったり。なので、他の時期よりもMPの減りが早いんだと思います。
それを自覚して、夕方以降にはなるべく大きな判断が訪れないように日々のスケジュールを組みたてるのが大事かしらと思っています。
（追伸）
バンド「Time Capsule Orchestra」のライブ、「ELEKI de BURN」（6/17横浜にて開催）。
グッズ付きチケット1次抽選受付をしています。4月9日（日）いっぱいまでです。
ただいまメンバーはライブに向けての新曲を制作中。そして懐かしの曲も磨き直しております。
ライブ会場にてお待ちしております！
斎藤 滋 プロフィール
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音声番組「音楽熱想」
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