5分ブログです。
旅の効能について。特に海外への旅について。
普段生活している場所から移動することで、気持ちが変わる。気持ちが変わることはストレスからの解放に繋がる。
異国に行くことで、地球には色々な国と文化があることを理解する。自国では常識だと思っていることが異国ではそうでは無いことを知る。自国とは違うルールがあることを知る。文化というのは土地の数だけあることを知る。
異国を知ることで、自国で暮らす自分の日常を客観的に認知することが出来る。メタ認知することが出来る。メタ認知することで、自分の生活の意義を改めて考えることが出来るようになる。生活や仕事が世界の中にどう影響していくかを考えることが出来るようになる。
本を読む、動画を見る、検索をする。情報として得ることは出来る。でも体験にはならない。体験をすることでようやくメタ認知することが出来るようになる。
異国に行くことで異国の歴史を知るキッカケになる。日本視点での歴史ではなく、その国視点での歴史を知ることになる。異国の歴史を知ることで、これもまた自国の歴史をメタ認知することが出来るようになる。
このメタ認知というのが旅の効能だと思うのです。
（お知らせ）
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