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リフレッーシュ!

投稿者:Yusuke
投稿日時:2020年2月27日

こんにちはー!

頭がパンパンになる事ってありますよねー!

そんな時は

動物と触れ合うと心が休まります。

リフレッーシュ!

小動物まじで可愛い!!

そしてお腹がパンパンになる事ってありますよねー!

そんな時は

朝バナナダイエットすると

お腹が整います。

リフレッーシュ!

ただ今バナナ10日目です!!

そしてそして、脚がパンパンになる事ありますよねー! 

そんな時は揉んだり伸ばしたりするとほぐれまーす!

ストレッーチ!

からの

リフレッーシュ!

まじで、疲労で肉離れとかならないように!

寒くなってきたので、

風邪にはお気をつけ下さいませ!

エスターック!

コンターック!

ブァファリーン!

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