こんにちはー！
頭がパンパンになる事ってありますよねー！
そんな時は
動物と触れ合うと心が休まります。
リフレッーシュ！
小動物まじで可愛い！！
そしてお腹がパンパンになる事ってありますよねー！
そんな時は
朝バナナダイエットすると
お腹が整います。
リフレッーシュ！
ただ今バナナ10日目です！！
そしてそして、脚がパンパンになる事ありますよねー！
そんな時は揉んだり伸ばしたりするとほぐれまーす！
ストレッーチ！
からの
リフレッーシュ！
まじで、疲労で肉離れとかならないように！
寒くなってきたので、
風邪にはお気をつけ下さいませ！
エスターック！
コンターック！
ブァファリーン！