5分ブログです。
時々、4時前に起きます。早朝から稼動があるためです。さすがに自動的に早起きする肉体とは言え、4時起きは頑張って起きないといけないレベル。
そんな時はどうするかというと、シンプルに早く起きる分、早く寝ることにしています。出来れば21時には寝るようにしています。そうすると当たり前ではありますが4時起きはそんなにキツくないです。
さて、そういう生活をしていると気になることが出てきます。4時に起きてTVを付けると早朝のニュースをやっているわけです。そこにはアナウンサーがいます。
4時にTVに出ているということは、TV局入りは1時とか遅くても2時とかだろうか。仮に1時入りだとすると、起きるのは23時ころだろうか。とすると6時間寝るためには、17時に就寝ということになるのだろうか。
いや、1時入りということはずっと起きてて4時台のニュースまでやってから帰宅して寝ているのではないか。つまり夜勤という扱いなのかもしれない。
5時30分ころに登場するTBSの安住紳一郎さんは確か3時ころ局入りと聞いたことがあります、いや、2時だったかな？。
寝るのはたぶん20時ころだと思うのです。
毎日のTV番組に出演ということなので、毎日20時に寝るわけです。そういう生活もあるのだなと。
3時とか4時の早朝の世界ってのは、世間が寝静まっている印象があります。夜中は集中できるという話がありますが、3時とか4時台の世界もなかなかなものです。集中できる度合いでいうとたぶん早朝の方がより一層効果があるかもです。TVもラジオも濃いものはやってないです。夜中だとまだ同様に起きて活動している人が居るのでネット上のコミュニケーションが出来たりしますが、3時〜4時の世界はほとんどの人が寝ています。ですので集中度合いは高い。
4時に起きる日はTVを観てそんなことを考えます。4時台にロケ先から元気に中継しているアナウンサーを観て、勇気づけられつつ自分も出かける支度をするのでした。
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